《男团共享物》by:不必南下最新章节

四坠即肩要往腰上沉坠，腰要往胯上沉坠，胯要往膝上沉坠，膝要往足上沉坠，要求两足要平起平落，不揭蹄，不亮掌，有趟泥行走之意，裹裆，两足内侧胫骨要相磨，要求做到外三合，手与足合，肘与膝合，肩与胯合...

艺术风格

肩松则臂活，力才能达于梢节，与人相触，接触点要沉，肩肘关节要松，才能控制对方，才能含蓄有力，如棉裹铁，松肩之同时，腋下要空，且忌上臂贴身，腋半虚，臂半圆，两臂才有弹性，既不会被人压...

创作理念

有的说合气是跟中国的气功相似，有的说合气是自古以来留下的名称，现在其实没有什么意义了，总而言之，合气至少与锻炼者之间的运动有关，避免锻炼者之间力气流动的冲突，而寻求锻炼者之间力气合一，追求不争而胜的境地...

个人经历

首先身架要合规矩，手与脚的劲力从腰而来，腰圆活力就发放出来了，若要腰活，就须塌腰坐胯，若要塌腰坐胯，就须沉肩坠肘，顺项溜臀，若溜臀，就须吸胯裹裆，若裹裆，就须曲膝，若曲膝，就须舒趾...

社会影响

其二，元明间施耐庵著，水浒全传，第二回，那十八般武艺，矛锤弓驽铳，鞭简剑链挝，斧钺并戈戟，牌棒与枪扒，其三，明万历年间谢肇淅，五杂俎，十八般，一弓，二驽，三枪，四刀，五剑，六矛，七盾，八斧，九钺，十戟...

未来展望

除了宫本武藏之外，柳生但马守大概可以称得上是史上名气最大的剑客了，他为二代秀忠，三代家光传授剑法，尤其更获得家光的信赖与宠爱，致连有关政治方面的问题，家光也常求策於他，一六二九年叙...